帕金森患者千万不要做这五件事，否则病情加速进展
　　帕金森病是一种神经系统退行性疾病，主要表现为肌肉僵硬、颤抖和运动功能障碍。对于患有帕金森病的患者来说，日常生活中的一些行为习惯有可能加速病情的进展。本文将介绍帕金森患者应避免的五个行为，以帮助患者更好地管理和控制疾病。
　　
　　首先，帕金森患者应避免剧烈运动或过度劳累。剧烈运动会导致肌肉疲劳和过度使用，加重症状并加速病情的进展。患者应适度控制运动量，选择适合自己的轻度或适度运动方式，如散步、太极拳等。
　　
　　其次，帕金森患者要注意药物的正确使用。长期使用药物是控制病情的关键，但如果用药不规律或剂量不准确，可能会导致病情反复或进展加速。患者需按医生的指导正确服药，并定期复查调整用药方案。
　　
　　
　　第三，帕金森患者应避免长期压抑情绪或过度紧张。长期心理压力可能使病情加重，因此要学会释放压力，保持积极乐观的心态。可以通过与亲友交流、参加兴趣爱好或接受心理咨询等方式，缓解情绪压力。
　　
　　第四，帕金森患者在日常生活中应避免频繁的刺激。刺激包括嘈杂的环境、快节奏的生活和过度兴奋等，这些因素可能导致症状加剧。患者应选择安静、稳定的环境，并尽量减少噪音、光线和其他刺激源。
　　
　　最后，帕金森患者应避免过度依赖他人。虽然患者需要外界的帮助和支持，但过度依赖他人可能导致自身能力的退化和行动的不自主。患者应尽量保持自主能力并学习各种实用技能，以便更好地照顾自己和管理疾病。