[平和心态 平衡生活] 我们可以对抗帕金森
　　端着一个盘子平衡地行走，对一个普通人来说是再简单不过了，但对于身患帕金森病的患者来说，却是莫大的挑战。一个人一旦患上了帕金森病，不仅意味着身体失去了柔软性，变得肌肉僵硬，而且在静止时，手、头或嘴会不自主地震颤，甚至变得“面无表情”，并出现各类姿势平衡障碍。
　　
　　随着我国人口老龄化进程的加快，帕金森病发病率在我国日益增高。最新资料表明，我国有170万帕金森病患者，其中65岁以上的人群中每100人就有1个帕金森病人，估计每年新增帕金森病人约10万人。由于人们普遍缺乏帕金森病的防治知识，从而导致半数以上的帕金森病人未能及时到医院就诊。就如何对抗帕金森病，提高帕金森病人的生活质量。
　　
　　别把帕金森病当老人病
　　
　　帕金森病患者多为中老年人，其家属常常会将手、脚微微颤抖、行动缓慢等症状，误以为是患者年纪大了的自然生理现象，因为缺乏帕金森病防治知识，从而导致了相当多的帕金森病患者不能及时就医。
　　
　　大众自我辨别帕金森病可从以下几方面着手：70%的就诊病人都会出现震颤现象，一般从一侧开始，向另一侧发展，如先从左手抖动到左脚抖动，然后转到右手到右脚抖动，这种N型的发展也是帕金森病典型的发病过程；其次，行动变得迟缓；脸泛油光，面部表情减少，即出现俗称的“面具脸”。
　　
　　帕金森病是一种慢性进展性疾病，病情一般不会自然缓解，有的患者病情进展迅速，数月或数年后会卧床不起，生活不能自理，最后死于各种并发症。因此帕金森病患者一定要做到早发现、早治疗。
　　
　　心理问题 惹上帕金森病
　　
　　王女士，40多岁，因为生意失败欠了一身债，几个债主隔三差五地便来讨债。一次，在一个债主的威胁下，她吓得“发抖”，不料这一抖便止不住了。开始她还以为是心理方面的问题，先后到上海、杭州作心理治疗，病情并没有因此得到控制，最终她到附一医检查被确诊为帕金森病，在服用左旋多巴胺等药物后病情明显好转。
　　
　　没有帕金森家族遗传病史，也没有任何精神病既往病史，帕金森病与抑郁症患者在脑内的一些因子具有同根性，巨大的精神压力或强烈的精神刺激，让人患帕金森症的风险增高。类似的情况在一些家里遭遇突然变故或是手术后的人群中也较为常见。有研究表明，抑郁症者患帕金森病的可能性比正常人高3倍。焦虑、抑郁等心理问题可能是诱发帕金森症的一个因素。
　　
　　约有二分之一的帕金森病患者常会伴有抑郁症状，因为患者生活质量下降以及过分担心自己的病而造成情绪低落，但这种情况会随着治疗后症状的改善而使抑郁的情绪随之减轻或消失。
　　
　　可见，保持个人心情愉悦，维护轻松的状态，对于预防或减轻帕金森症状都有积极作用。
　　
　　别让帕金森病影响生活品质
　　
　　目前临床上对于帕金森病尚无根治方法。但药物治疗能够明显改善病人的生活质量，如经济条件允许，也可选择外科方法，植入“脑起搏器”，即通过手术将电极植入脑内神经核团，对脑部“多巴胺”功能区进行刺激，达到治疗目的。这也是继多巴胺药物后该病治疗的一大进展。
　　
　　虽然帕金森病对于患者的寿命、智力影响不大，但患者可能由于恶心、食欲不振、咀嚼吞咽困难等症状引起体重明显下降，中、晚期患者生活不能自理，或因长期卧床易出现肺炎、尿路感染等并发症，生活质量会明显降低。
　　
　　对于早期的帕金森病患者，家属应鼓励其参与日常生活的管理，可以有效缓解病情的加剧。饮食方面，吞咽困难和流口水可以出现在该疾病的任何阶段，病患家属可以通过给予病人流质或半流质饮食，如粥和汤等，药片可先溶解于水中，再用小勺把流质或药片送到舌根处，让病人自己吞咽。帕金森病患者平时还要多摄取新鲜的蛋、鱼、肉、牛奶等高蛋白食物，保持营养平衡，特别需要注意一点，由于高白蛋食物对左旋多巴胺等药物吸收有干扰作用，患者服药需要在饭前或饭后一小时。
　　
　　运动对帕金森病患者同样是不可缺少的，慢节奏的华尔兹，不仅可以愉悦心情，而且随着音乐节奏，患者可以增加肢体的协调性。此外，广播操、太极拳等温和、富有韵律感的运动也非常适合帕金森病患者。
　　
　　尽少接触农药及重金属
　　
　　最新资料显示，我国每年有近10万新发的帕金森病患者，给家庭和社会带来了沉重的负担。
　　
　　对于帕金森病发病率的逐年上升，迄今为止，原发帕金森病的病因仍不完全清楚，目前已获知帕金森病的发生与老龄化、遗传、环境等综合因素有关。
　　
　　建议大众尽量少接触农药、化肥、杀虫剂，以及铅、锰、铬等重金属。此外，在吸毒人群中发现，海洛因代谢物也会抑制脑内“多巴胺”生成，从而诱发帕金森病。
　　
　　黑质神经元 问题出在“多巴胺”
　　
　　帕金森病(PD)是一种常见的神经功能障碍疾病，主要影响中老年人，多在60岁以后发病。其症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤，肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等，导致生活不能自理。最早系统描述这种疾病的是英国内科医生詹姆斯·帕金森博士，国际上将其生日（4月11日）设定为“世界帕金森日”。
　　
　　帕金森病的病变部位在人脑的中脑部位，该处有一群神经细胞叫黑质神经元，它们通过合成一种“多巴胺”的神经递质，对大脑的运动功能进行调控。当这些黑质神经元变性死亡达50%以上时，就会出现帕金森病的症状。