如何延缓帕金森病情的进展
　　​1、按医嘱服药，定期复诊
　　帕金森病的一些症状非常折磨人，有部分患者受不了药效前后的差距，自行调整用药，从而导致不良反应及并发症，使得病情进展加快。因此，定期复诊非常关键。医生在治疗时，不会只顾眼前效果，还要考虑患者之后的远期治疗，所以会根据患者的具体情况提供规范化、针对性的治疗。
　　
　　2、注意饮食调控
　　均衡饮食，食物种类多元化，每日的食物必须包括水果及蔬菜，谷类、肉类及奶类，以确保有足够的营养素，每天的饮食中要加入一些谷物，尤其是粗粮对身体特别有好处，里面的粗纤维能够帮助消化，减轻患者的肠胃负担，通常每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。患者还可以多吃一些浆果，例如苹果、橘子等，里面含有一些物质能够提高病人的灵活度。每天大约吃300克的蔬菜或瓜类，1～2个中等大小的水果。从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。
　　
　　3、找到合适自己的锻炼方式
　　适度的运动和锻炼，可减轻帕金森病患者的过度应激，减轻压力反应，并协助减轻帕金森病患者的症状及进程。帕金森病患者可进行低强度的有氧运动、伸展运动、平衡运动，运动时间一般以半小时左右为宜（不建议超过1小时），每周锻炼次数以3-5次为宜，可以选择在开期的时候进行。
　　运动形式包括：散步、快走、慢跑、走跑交替、自行车、有氧舞蹈、健美操等。对于早期的老年帕金森病患者，舒缓、伸展性运动比较适合，太极、八段锦、瑜伽都可以选择。
　　
　　4、结合中医中药的方式进行同时治疗
　　由于服药是一个漫长的过程，而不少“帕友”都会担心西药引起的并发症状以及产生的副作用，而对西药药物的治疗有所顾虑。其实随着医学技术的发展，西医、中医都对帕金森的治疗，作出了很大贡献。