帕金森该如何去进行自测呢？
　　帕金森该如何去进行自测呢？
　　①抬起一只手放在肩膀以上的位置，将大拇指和食指张开，而后快速对捏、张开，重复进行10次以上，查看肢体是否有不协调、手指无法张开的症状；
　　
　　②正常行走时观察自己是否有无法正常起步、抬腿笨拙以及一侧步伐沉重的表现；
　　
　　③在安静状态时，观察手部是否有异常的震颤或搓丸样动作；
　　
　　④将脚跟着地并抬起一侧脚尖，重复脚尖点地的动作，两边各重复10次，查看是否有步伐越来越小、停顿越来越长的表现；
　　
　　⑤将单侧手臂举起，而后反复的伸开、握拳，进行10次以上，查看动作是否流畅；
　　
　　⑥伸直双臂双手，分别进行转手心手背动作，并逐渐加快频率，查看是否有停顿、幅度减小的表现。