回复10楼 苦蝉
　　回复10楼 苦蝉:我是这样做的
　　
　　又麻烦你，刮时用油吗？甚麼油好？
　　谢谢你 

　　我没用油
　　我没用油，如果皮肤干燥应该有点油吧，那种推捺油就好，不过有点麻烦。 

　　回复8楼 苦蝉
　　回复8楼 苦蝉:试试这法看能否有用
　　
　　您真是说出我的心里话。
　　“我每天晚上刚要入睡，颈子、手臂、大腿(准确位置难确定)等部位出现一种似酸、痒、胀(难以言状)很难受的感觉，从此无法入睡，老婆绐更换枕头、改变辅垫等等折腾几个小时无用，最后是坐在床上困倦到极度才能睡4-5小时，那些时候我一直不敢睡午觉”。
　　
　　我也是每天晚上刚要入睡的时候，左手肘关节出现难忍的酸、麻，每晚都要折腾到2-3点才能勉强入睡，这样恶性循环，帕金森病情一日不如一日。
　　
　　我的对付办法有：
　　1、用活络油用力按患处。
　　2、的确不能入睡时，起床走走，用湿毛巾抹患处。
　　3、睡前针灸局部。
　　4、弄清楚某些药物的副作用会加重酸麻的，不吃该药或少吃。
　　 

　　回复11楼 薛传恽
　　回复11楼 薛传恽:
　　
　　薛老：
　　
　　用刮板刮最好抹上些推拿油或者橄榄油，因为老年人皮肤会比较干燥，容易刮伤。
　　
　　如果出点痧也没关系呢，可以达到疏通经络、活血化瘀之目的，不过力度不要太重，病人能承受即可。
　　
　　自己操作也许达不到效果，，如果在没有药效的情况下，病人会自觉无力，操作起来会比较辛苦（本人体会）。
　　
　　刮痧健康法对于大多数人都是适用的。但有以下情况的人不宜刮痧：
　　
　　有出血倾向的疾病如白血病、血小析减少等需慎刮;
　　
　　皮肤高度过敏，或患皮肤病的人禁刮;
　　
　　久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎刮;
　　
　　醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮;
　　
　　我在感觉身体比较疲劳的时候喜欢用刮痧法或走罐法，由单位保健室的工作人员操作，出痧后会感觉全身轻松，几天后痧会自然消失。